婆媳之战
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- Published on Wednesday, 08 July 2020 07:04
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在以核心家庭为主的当今家庭模式中，依然还能看到很多“婆媳之战”。从表面上看，婆媳矛盾是由于两代人成长背景、生活习惯和观念等方面的差异所致，而从心理层面分析，“婆媳之争”是婆婆和媳妇对家庭中“儿子和丈夫”双重角色的男人的情感之争。
为了减少矛盾，很多年轻夫妻不选择与父母同住，但是，当父母年老、经济、带孩子等原因需要同住时，矛盾和冲突就在所难免了。如何缓解“婆媳战争”，我们给出以下几点建议。
强迫症发病机制
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- Published on Friday, 03 July 2020 02:21
- Written by 宁波心理咨询
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强迫型人格往往是强迫症最主要的发病机制。强迫型人格基础的人对自己要求严格，具有强烈的自制心理和自控行为，他们追求完美，容易把冲突理智化。他们还非常意在意自己的行为是否正确、举止是否适当，因此表现得特别死板、缺乏灵活性。责任感特别强，同时又墨守成规，所以怕犯错误，遇事优柔寡断。
修炼
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- Published on Sunday, 28 June 2020 06:28
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生活中，我们遇到过有些年轻人，特别是青春期的大孩子们，自我意识增强，开始对人、事、物有了自己的见解，她们看不得社会上某些不公现象，也容不得别人的缺点。他们认为自己非常江湖义气，敢为朋友两肋插刀，这是“外方”“内圆”的特殊阶段。他们内在缺乏原则，外在过于方正棱角的状态，是一种“非成人”的状态。
谈谈疫情天下的老年生活（二）
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- Published on Wednesday, 10 June 2020 02:37
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（接上篇）三、联络亲友，获得心理支持：老年人最怕的是孤独，但有些老人担心打扰别人，不好意思主动找人谈心，在疫情的生活中，老人的生活圈和朋友圈变得越来越小，严重的会引起老年性抑郁症和孤独症。针对此类问题，除了以上方法外，老人还需要大胆的主动的联络亲友，只要做好相应的防护措施（戴口罩，回家洗手）即可，谈心、叙旧或结伴散步都是很好的心理链接，获得心理支持。如果实在有顾虑，也可以打电话，最好能每天保持与人交流20分钟以上。
四、慈悲冥想，增加心理能量：