导致婚姻危机，甚至是感情破裂，婚姻解体的原因有很多。从临床实证研究来看，婚姻最大的杀手是感情的背叛，其次是家务和经济问题，以及大家庭中婆媳等关系的恶化。现在我们来分析一下，婚姻的头号杀手---情感出轨，究竟是哪些心理机制在起着主要的作用呢？
　　第一，是“寂寞”心理在作怪。因为，每个人都是婚姻中的一半，从某种意义上讲，每一个体，都是不完整的，所以需要我们寻求另一半。那么如果在生活中，由于空间的问题，再加之缺乏必要的沟通，夫妻间的感情容易出现裂痕，彼此感情上都处于寂寞的状态。此时，在一定条件下，不管男女，都容易出现寂寞心理而导致婚外情的发生。

我是个快30的职业女性，一直来学习、工作都顺风顺水，个人爱好也比较多，但是如今生活中就是没有找不到可以依靠的肩膀。这多年来，别人给我介绍的相亲的也不少，我好像没有谈过真正的恋爱。随着年龄的增长，看着周围的小姐妹一个个结婚，都做了妈妈……给我带来了无形的压力也越来越大。我很想好好的谈一场恋爱，就是不找到该怎么办。
    这位朋友其实道出了很多优秀女孩子的困扰。美丽的爱情谁都憧憬向往，但有些人却难以坠入爱河。她们往往会说：其实，我的要求并不高啊！那么从心理学来讲，她们在寻找的只是一种感觉，就是那种来电的感觉。这种感觉虽然迷人，但从心理学的角度看是非常危险的。因为这种“爱情激素”会让人在意乱情迷中失去理智，带来很多隐患。

如果，我们是因为孤独而相互接近，彼此依赖，这样的婚姻必定会彼此约束。有的人明明知道过于依赖对方是不大好的，却还是忍不住依赖心理泛滥，最终只会束缚自己，于是就是无限的痛苦。
　　婚姻关系组成的家有两面性，一方面，家能保护我们，让我们可以安心的歇息；另一方面，它也可能变成束缚甚至是监狱。试想，如果因为不想被束缚而想逃离家庭，就会成为流浪汉，流浪久了又会感到孤独，想重新回家，但是回家之后依然逃脱不了被束缚的命运……
　　一个人孤独，两个人厌倦，这就是人生的尴尬。

夫妻之间难免会有矛盾和冲突，要想解决问题的首要秘诀就是：开诚布公。你只有表达出你的内心真实想法和体验，别人才能理解你的心情。没有人可以天生具有超强的猜测能力，当对方了解你之后才能真实的与你互动。
　　如果你没有能力表达你的内心，那么你在情感中扮演的就是个被动、挨打的角色，只能由别人决定你的命运。而且谁都不愿再“彼此猜测”中生活，猜测中的婚姻不长久。
　　很多人不敢表达的原因是“怕”，怕说错了，怕失去什么，怕说了还是没用……这些害怕的背后，其实就是分离焦虑的具体表现。

家庭中的财产是否隐私是每个人在婚姻生活中都可能面临的问题。但是，“私房钱”常常被人们赋予消极的意义，使它成为婚姻中不平衡、不平等现象的“副产品”，给婚姻带来了冲击。 
    然而，随着经济发展及夫妻双方独立意识的不断增强，“私房钱”现象受到越来越多年轻夫妻的关注。的确，私房钱是把“双刃剑”，只要我们能正确地评价和合理运用“私房钱”，这对婚姻还是有很多积极意义的。 
　　从表面来看，有些私房钱是为了尽孝，有些则想避免夫妻矛盾，也有的是为了给自己更大的自由度。从心理层面分析，“私房钱”折射出的是婚姻家庭经济模式本身的问题，也是婚姻中当事人安全感缺失以及对婚姻缺乏信心的表现。

爱情是人一生中最千载难逢的事情，智慧的恋爱，才能获得唯美的爱情。但是恋爱又是一种高难度的亲密关系，是一门深奥的课程。恋爱中的你该如何掌握技巧，把握幸福呢？
   首先，重视第一次见面，要学会穿着打扮得体。心理学告诉我们，人的第一映像占据评价70%左右，所以你的穿着是否大方，你的言行举止是否得体，都将直接影响你恋爱的成功与否。穿着上不需要多少华丽、耀眼，但必须是适合你的身材，符合你的气质和个性的，符合当时的环境和气候。有些男生过于重视或紧张，大热天还穿着西装，寄着领带。
    其次，把握好恋爱的速度。恋爱是个相识、相知、相爱的过程，它需要有一定的时间作为保障。过快的恋爱，导致闪婚、闪离。从某种程度上讲，很多恋爱过速的情况，不能成为真正的恋爱。他们可能还在激情状态下，就匆匆结束了过程，就如昙花一现，是不健康，也不长久的。

由于社会舆论和媒体过度的宣传负面的婚姻状态，让很多年轻人对婚姻产生了紧张和恐惧的情绪，特别是女性，作为情感婚姻中弱者，她们宁愿孤独也不愿去尝试婚姻，恐怕受到伤害。这就是当今比较普遍的一种心理问题称之为恐婚症白领者居多，女性居多。
    现在大多数年轻人独生子女，习惯接受别人的关怀和照顾。当他们想建立家庭需要夫妻共同承担责任，以及要处理与另对方家人的关系时，然后常常听到周围的人讲婚姻生活中负面的内容，就会容易产生焦虑和紧张的情绪。同时又会觉得不成家又很多社会和家庭的压力，这样的内心冲突，会诱发当事人的心理问题，出现焦虑、抑郁、烦躁和恐惧等情绪。

在这个世界上，有些白头偕老的人，事实上他们一生都结三次婚。
　　第一次在婚礼中，在亲朋好友的鉴证和祝福中，与一个自己所爱的人结婚。
　　第二次是在家里，几年后，两人几经磨合，与对方的习惯结婚。
　　第三次是在家族中。与对方的各类亲情结婚。第二次和第三次结婚与第一次相比，有很大的不同。没有隆重的婚礼，也没有亲友的祝福。
    现在好多人结婚两三年就离婚了，就是当还没有到第二次结婚的时候，他们已经离开了。那些是非常相爱的夫妻，几年后莫名其妙地离婚了。十有八九是拒不进入婚姻第二境界的结果。婚姻进入第二境界之后，就不会把离婚挂在嘴边，在心理上已经接受了对方的缺点，用宽容呈现婚姻的甜蜜。

我们很多人非常重视自己的婚姻，期待自己有更好的婚姻质量，他们善意的把“应该”挂在嘴边，不断的要求对方为自己改变，试图想打造完美无缺的婚姻。
    比如：你是我老公啊，你就应该关心我，就应该知道我在想什么，就应该让我幸福；在比如，你是我的孩子，你就应该听我话，我们为你付出了那么多，你就应该好好学习……其实，那么多的“应该”，一直影响着你的心情，甚至会毁了你的婚姻和幸福。
    当我们走进婚姻，你最好准备“接纳”的心态。这并不是说“嫁鸡随鸡嫁狗随狗”，什么都不需要改变和成长。我们首先要做的是，为自己的幸福和快乐付起责任，而不是把责任推给对方。如果你要固执的拥有“托付心理”，你的心灵无法得到滋润和成长，那么你必将是婚姻的失败者。