人际交往能力从娃娃抓起
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- Published on 14 August 2019
- Written by 宁波心理咨询
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孩子成长中缺少不了与同伴的相处。孩子在与同伴互动中,在心理和生理上都处于相似的水平,他们之间的关系是平等的,互惠的。孩子在与同伴的游戏中获得社会交往的知识和能力，学会遵守规则，因此和同伴的交往也是成长中非常关键的过程。
但是在生活中，并不是每一个孩子都能与同伴和谐相处。有教育心理学家曾对4-6岁幼儿同伴社交类型的研究：
第一类是受欢迎的孩子：
上善若水
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- Category: 每日一贴
- Published on 07 August 2019
- Written by 宁波心理咨询
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上善若水出自老子的《道德经》。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无忧。
老子说：“上善之人，若水性也。以其不争，故天下莫能与之争，此乃效法水德也。水几于道；道无所不在，水无所不利，避高趋下，未尝有所逆，善处地也…… ”
老子教我们的是做人的方法，即做人应如水，水滋润万物，但从不与万物争高下，这样的品格才最接近道。
很久以前听过一个关于老子的故事，他的学生请教他，什么东西的最坚韧？老子张开已经掉光牙的嘴巴，指了指舌头。学生立刻明白了：牙齿是人身体最坚硬的部分，但是却不能与人同老，舌头是最柔软的部分，却能保留到最后。
硬而亡，柔而生，这是道家的精髓。柔和与容纳是一种智慧更是一种气度！
它能让你越来越好
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- Category: 每日一贴
- Published on 31 July 2019
- Written by 宁波心理咨询
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有一天，妈妈带哥俩去公园玩，不巧那天公园在整修关门了。大儿子说：“太糟了！我们真倒霉！”接下去一整天都闷闷不乐。而当时小儿子却说：“太好了！我可以到别的地方去玩喽，也许别的地方会更好玩呢！”他跑到小树林里，又抓蛐蛐又看蚂蚁搬家，玩得可高兴了。
两个儿子长大后。大儿子找了个对象，他总觉得媳妇有不好的地方，处处不如意，后来不得以离婚了；而小儿子，他觉得媳妇又好看又贤惠，小两口日子过度而非常幸福。
这位妈妈说，两个儿子我都同样养育，为什么他们的命运就截然相反呢？
其实，快乐的人并不是没有烦恼，而是善于化解烦恼，乐于优化心态；烦恼的人并不是命运不好，而是自己的心态不好。
爱的不够？（二）
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- Published on 02 August 2019
- Written by 宁波心理咨询
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（接上篇）成人依恋最初建立于婴儿期，主要分为四大类型：安全型依恋形态、焦虑型依恋形态和回避型（冷漠型）依恋形态，以及紊乱型依恋形态。
回避型依恋形态的人在亲密关系中的一般有如下的表现：
第一，有亲密恐惧
回避型依恋的人往往对于伴侣之间的亲密举动很是反感，比如牵手、拥抱、接吻等。甚至有时伴侣对自己表达关心时，回避型依恋者都会觉得窒息到想要躲开。关系的拉近会使他们产生一种被控制的恐惧感。他们在关系中也随时处于防御状态，
暑期心理问题和人际冲突
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- Published on 29 July 2019
- Written by 宁波心理咨询
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炎炎盛夏，酷暑难忍，暑假差不多已过去一半了，那么这段时间里大家过得怎么样呢？是轻松愉快？还是压力冲突？
在过去的近一个月暑假期间，本中心接到最多的心理案例为孩子的学习和游戏问题，其次是夫妻间为了孩子的问题所引发的冲突矛盾。另外一块就是本中心最常见的咨询内容既情感婚姻问题。